Atividades Aquáticas

Atividades Aquáticas

Desde a antiguidade o homen já nadava, seja com finalidade em busca de alimentos, ou para fugir de algum perigo em terra se jogava no meio líquido. Sendo assim foi se aprimorando a natação e com o passar do tempo foi sendo descobertos os benefícios das atividades aquáticas.
As atividades aquáticas não só oferece bem estar, conforto, segurança, e diversão, ela possibilita o individuo ter mais disposição, bom humor, saúde elevada, ou seja são movimentos corporais que proporciona inúmeros benefícios em vários aspectos, físico, psicológico e social, ela diminui o risco de incidência de doenças cardiovasculares, fortalecendo a formação de músculo e tornando o coração mais forte, estimulando toda corrente sanguínea, fortalecendo os músculos da parede torácica que permite a elasticidade dos pulmões o que garante mais oxigênio e melhora a respiração.
Sendo assim melhorando a agilidade e alivia dores e tensões, stress e aumento da auto-estima, proporcionando relaxamento mental, em outro aspecto também o retardamento das conseqüências do envelhecimento.
Essas atividades é acessível para todos, homens, mulheres, crianças, bebês, idosos, gestantes, pessoas com necessidades especiais, enfim, sem classificação de idade, todos podem usufruir dos benefícios das atividades aquáticas.
No caso de deficientes físicos é um dos meios mais eficaz para o movimento e coordenação motora dos indivíduos, pois a água proporciona maior desenvolvimento dos músculos e relaxamento psicológico e social, os indivíduos podem interagir co grupo trocando experiências de vida e absorvimento de conhecimentos corporais, sendo assim melhorando sua flexibilidade, equilíbrio, superando preconceitos e medos.

Xadrez

Xadrez


O Xadrez é certamente o maior mistério existente no mundo, os historiadores não conseguiram chegar a uma conclusão sobre o lugar de onde se originara o xadrez.
O documento mais antigo é uma pintura que representa duas pessoas jogando xadrez, aprox. 3.000 antes de cristo. Hoje se originou na índia por volta do séc. VI depois de cristo era conhecida como jogo do exercito ou “chaturanga” e podia ser jogado com dois ou mais jogadores, assim sendo com as viagens dos comerciantes o jogo se espalhou para o mundo todo e assim foram sendo estudados profundamente o jogo.
O xadrez é como um campo de batalha existe muito jogo de estratégias e raciocínio lógico, é preciso saber atacar o oponente, pois um passe em falso pode acabar mudando todo o sentido e toda a chance da vitória, exige muita paciência e sabedoria, o rei é a peça principal do jogo é preciso muita estratégia e domínio para defender e saber atacar o adversário.Caracteristicamente falando o xadrez, exercita e contribui muito para o desenvolvimento do cérebro, e esse desenvolvimento pode ser atribuído para tudo na vida em todos os sentidos, pois para tudo é necessário raciocínio lógico, estratégia, paciência, enfim. Esses elementos beneficia e muito para que tenhamos melhores resultados na vida cotidiana.

Jogos Paraolímpicos

Jogos Paraolímpicos reúnem competições esportivas em varias modalidades para pessoas com necessidades especiais de locomoção, cegos, surdos,amputados e paralisados.

Os Jogos Paraolímpicos (forma preferível a para-olímpicos, paralímpicos ou parolímpicos) são um evento desportivo de múltiplos desportos, equivalente aos Jogos Olímpicos, com provas restritas a atletas com deficiências físicas, mentais ou sensoriais. Inclui atletas com deficiências de mobilidade, amputações, cegueira e paralisia cerebral e deficientes mentais. Os Jogos Paraolímpicos ocorrem a cada quatro anos, após os Jogos Olímpicos, e são geridos pelo Comité Paraolímpico Internacional.

Modalidades que estão presentes nos Jogos Paraolímpicos (Paraolimpíada):

• Arco e Flecha

• Atletismo

• Basquete em cadeira de rodas

• Bocha

• Ciclismo

• Esgrima

• Futebol

• Futebol de 7

• Goalball

• Halterofilismo

• Equitação

• Judô

• Natação

• Rugby

• Tênis de Mesa

• Tênis em cadeira de roda

• Tiro

• Vela.

*Benefícios das Atividades Aquáticas para portadores de necessidades especiais*


A natação é considerada umas das melhores atividades físicas, ela movimenta praticamente todos os músculos e articulações do corpo, apresenta benefícios fisiológicos sobre os sistemas cardiovascular, respiratório e locomotor, e se tratando de pessoas portadoras de deficiência, juntamente com grande dificuldade de equilíbrio e desenvolvimento, as características da água como alta viscosidade, contribui para a realização de exercícios de educação ou reeducação motora, proporcionando-lhes maior segurança na execução dos movimentos, muitos pensam, que a natação é uma atividade solitária e extremamente individualista. Segundo Lépore (2000), “atividades aquáticas” é também um processo de aprendizagem de socialização, a necessidade do portador de deficiência aprender a galgar degrau a degrau, inicialmente, relacionando-se indivíduo-objeto para depois pessoa-pessoa e, por último, o indivíduo interagindo com o grupo. As atividades aquáticas devem proporcionar ao indivíduo situações de desenvolvimento de atividades em pequenos e grandes grupos, estimulando assim as experiências corporais, a integração e o convívio social.

Lúdico

O Lúdico

De acordo com J. Huizinga , o lúdico faz parte da atividade humana, visto como várias formas de manifestações culturais , caracteriza-se por ser espontâneo e satisfatório. Na atividade lúdica não importa o resultado, mas a ação, o movimento vivenciado.

O jogo e a brincadeira fazem parte da vida da criança.

Homo Ludens-O homem que brinca.
J. Huizinga


Caracteristicas de um jogo Ludico:

- Competição
- Instinto
- Religiosidade
- Seriedade
- Espontâneo (Livre)
- Regras
- Diversão
- Prazer
- Tempo e espaço definido



'' O brincar corresponde a um impulso da criança, e este sentido, satisfaz uma necessidade interior, pois, o ser humano apresenta uma tendência lúdica" (1987 p. 14)

Atividades Lúdicas na educação da criança-1987
Leonor RIZZI e Célia Regina HAYDT